Reflexiones de un Nuevo Día
Fecha de Publicación:
¿Es Posible Sanar Nuestra Alma?
Tomar conciencia nos permite entender lo que nos ocurre, aceptar es ver la realidad sin enojo
¿Es Posible Sanar Nuestra Alma?

Luego llegara la etapa del perdón, decidimos olvidar la venganza, el enojo y el rencor. Y por último, la transformación, es decir, convertir ese dolor en aprendizaje. Dejar el pasado para vivir el presente proyectando sueños para el futuro.

¿Es Posible Sanar Nuestra Alma?
Nuestra vida está plagada de:

  • Perdidas
  • Traiciones
  • Ausencias
  • Distancia
  • Rechazo
  • Finalización

Entre otros obstáculos que nos hieren y causan mucho dolor.

Podemos decir entonces que los “dolores del alma” existen, provocan un enorme sufrimiento emocional y esos dolores se manifiestan en:

  • Cuerpo
  • Acciones
  • Estado anímico
  • Mirar a los otros.

Observemos el siguiente cuadro:

Ya tenemos el diagnostico, sus manifestaciones y ahora debemos preguntarnos:

¿Es posible sanar nuestra alma?
Mi respuesta es, intentemos.

Sanar o curar un dolor requiere de un proceso gradual y sostenido.

Cuando decimos sanar o curar el alma estamos pensando en un dolor emocional intenso.

Entonces podríamos empezar por:

Tomar conciencia nos permite entender lo que nos ocurre, aceptar es ver la realidad sin enojo.

Además darse permiso a vivir las emociones sin juzgarse o impidiendo que afloren. Por el contrario es recomendable dejarlas salir y que fluyan desde adentro hacia afuera, liberarlas.

Luego llegara la etapa del perdón, decidimos olvidar la venganza, el enojo y el rencor.

Y por último, la transformación, es decir, convertir ese dolor en aprendizaje.

Dejar el pasado para vivir el presente proyectando sueños para el futuro.

Educar para la Paz nos propone perdonar
Educar para la Paz es transformar nuestros corazones
Educar para la Paz fomenta aceptarnos y aceptar al otro.
Educar para la Paz busca sanar nuestras almas

Temas
Comentarios
Notas de Opinión
Hacete Amigo de las Sardinas

Hacete Amigo de las Sardinas

El pescado azul es rico en Omega 3, que son ácidos grasos, y se consideran grasas saludables porque juegan un papel clave en la reducción de los triglicéridos, que aumentan las posibilidades de contraer enfermedades cardiovasculares.
Al Pie de la Letra
Tiempos Molestos

Tiempos Molestos

Cuando llegué al lugar, la policía acordonaba el sitio y habían tapado su cuerpo con unos plásticos. Había también un pequeño grupo de personas que no dejaba de comentar y hasta cuchichear de los hechos. Había uno que lo había visto morir en vivo y en directo.
Semblanzas
La Lujuria

La Lujuria

La palabra lujuria proviene del latín luxuria. Según la religión cristiana es uno de los siete pecados capitales, consistente en el deseo excesivo del placer sexual. El acto compulsivo en sí que no se detiene frente al derecho y / o límite que le pertenece al otro.
El Arte de la Culinaria
Sofrito Puertorriqueño

Sofrito Puertorriqueño

El Sofrito de Puerto Rico se prepara con una mezcla de vegetales aromáticos junto con hierbas frescas que se procesan juntas, destacándose entre ellas el recao, conocido también como cilantro de monte o bien culantro.
Frases y Expresiones
El No Te Metás

El No Te Metás

El “no te metás” bordea esa zona gris y sinuosa, donde se mezclan la prudencia con el oportunismo más crudo. Ejemplo de ésta última filosofía, son los consejos del Viejo Vizcacha, aquel personaje del Martín Fierro.
Columnistas
Más Artículos