El equilibrio y la armonía fomentan nuestro bienestar, el equilibrio emocional supone: Disminuir el estrés – Tomar decisiones con tranquilidad y racionalidad – Mejorar los vínculos –

Hallar el bienestar físico y mental.

¿Qué Necesito Esta Semana?

Nuestras reflexiones comienzan a partir de una definición y desde allí abrimos el abanico de posibilidades para responder nuestra pregunta.

Entonces definamos “necesidad”.

Según la RAE
“necesidad” es un impulso irresistible que hace que las causas obren infaliblemente en cierto sentido.

“necesidad” es aquello a lo cual es imposible sustraerse, faltar o resistir.

Una necesidad es:

Una necesidad es la carencia o falta de aquello que consideramos indispensable para:

• Supervivencia
• Bienestar
• Desarrollo personal
• El bien social

La necesidad es una sensación de vacío por la falta de:

• Conexión individual
• Proyectos
• Propósitos
• Ausencia de personas queridas

La necesidad es una motivación porque:

• Genera impulso o urgencia
• Busca lo que le falta (alimento, refugio, afecto, seguridad, etc.)
• Crea acciones para recuperar el equilibrio y armonía.

El equilibrio y la armonía fomentan nuestro bienestar, el equilibrio emocional supone:

• Disminuir el estrés
• Tomar decisiones con tranquilidad y racionalidad
• Mejorar los vínculos
• Hallar el bienestar físico y mental

Esta necesidad de evitar conflictos, de resolver disputas pacíficamente, cuidar las relaciones con los otros nos ayuda a prevenir problemas que afecten nuestro bienestar.

Después de nuestro recorrido por la necesidad, la búsqueda de equilibrio emocional, el análisis de las tensiones que vivimos podemos sugerir una posible respuesta a nuestra pregunta inicial.

¿Qué necesito esta semana?

Esta semana necesito:

Todo lo que necesitamos, esto y algo más, como

• disponibilidad para los afectos
• empatía
• solidaridad
• intercambio y cooperación
• responsabilidad

Son los pilares que sostienen la educación para la Paz.