Calendario de la Alegría y de la Tristeza
Estamos a mitad de año y se podría decir que es un buen momento para hacer un alto y revisar el calendario de la alegría y de la tristeza.

¿Qué? ¿Cómo? ¿Cuál? ¿De qué habla? Y otras muchas preguntas más surgirían ante la frase anterior.

Les cuento:

Según la Real Academia Española define:
Alegría: es una emoción positiva y un estado de bienestar manifestado por sentimientos de placer, gozo y satisfacción.

Tristeza es una emoción negativa y un estado de malestar manifestado por sentimientos de dolor, displacer e insatisfacción.

Cuando hablamos de calendario es la estructuración del tiempo, dividido y secuenciado, en nuestro caso, será mensual.

La confección del calendario (lo hacemos anual, semestral, trimestral, etc.) según nuestras ocupaciones y nuestras necesidades.

Al completar el cuadro (según mi parecer) me costó encontrar situaciones de dolor y/o tristeza.

Puede ser porque soy una persona:

• Positiva, alegre, entusiasta y apasionada.
• Busco algo bueno, aun en el error, para aprender
• Con la mirada puesta en el futuro

Tal vez, mi mecanismo de defensa ante el dolor sea minimizarlo (lo que se pueda), ocultarlo, guardarlo, pero sin olvidarlo porque tenerlo presente me causa mucho dolor y tristeza, reflotarlo me ayuda a valorar el presente y aprender de esa situación triste.

¿Qué podríamos hacer con el calendario ante un conflicto?
Tal vez responder algunas preguntas, analizar las contestaciones, buscar puntos en común y luego repensar que es lo importante.

El uso del calendario de la alegría o la tristeza también debería tener un anexo con:

Con el calendario podríamos advertir:

• Temas del conflicto
• Intensidad
• Frecuencia
• Importancia de conflicto

Educar para la Paz es la construcción cotidiana y corresponsable con el otro del hacer en armonía, respetuosa y empáticamente.