Según UNICEF en Bolivia 8 de cada 10 adolescentes sufre o a sufrido depresión y en el mundo la depresión es la causa de muerte más alta, además conlleva otras enfermedades tanto mentales como físicas. Un salvavidas muy efectivo puede ser el arte.

El Arte en la Salud Mental
El arte es una actividad que el ser humano recrea con una finalidad estética de un aspecto de la realidad, sentimiento o imaginación valiéndose de sus percepciones; es decir de los sentidos, por ejemplo: la imagen como es la pintura o la escultura; el sonido como es la música; la palabra como es la poesía, el teatro, la declamación; asimismo el cine, fotografía, danza, comic y otros. Presenta una fuente creativa, técnica, estética y expresiva.

Según UNICEF en Bolivia 8 de cada 10 adolescentes sufre o a sufrido depresión y en el mundo la depresión es la causa de muerte más alta, además conlleva otras enfermedades tanto mentales como físicas como enfermedades cardiovasculares, diabetes, accidentes cerebrovasculares, alzhéimer, riesgo de osteoporosis y suicidios; sin embargo, un salvavidas muy efectivo puede ser el arte.

El arte tiene beneficios para la salud (mediante la participación activa o pasiva) en cinco amplias categorías de artes: artes escénicas (música, danza, canto, teatro, cine); artes visuales (artesanía, diseño, pintura, fotografía); literatura (escritura, lectura, asistencia a festivales literarios); cultura (visitas a museos, galerías, conciertos, teatro) y artes en línea (animaciones, artes digitales, etc.), no solo es distractivo o una pérdida de tiempo como muchos califican, el arte tiene relación con la salud integral, se ha comprobado que escuchar música ayuda a controlar el nivel de glucosa en la sangre, hacer música mejora el sistema inmunitario y la gestión del estrés, bailar proporciona beneficios en la psicomotricidad fina y gruesa, la pintura o la escultura ayudan en los estados depresivos, la escritura como la poesía, cuento ayuda a controlar estrés y a desarrollar habilidades cognitivas; asimismo, la Organización Mundial de la Salud (OMS), muestran las maneras en que las artes pueden abordar problemas de salud insidiosos o complejos como la diabetes, obesidad y la mala salud mental.

El Colegio de Psicólogos de Bolivia maneja un lema bastante interesante que resume lo dicho y dice: “no puede haber salud física sin salud mental”.

Otro aporte importante se encuentra en los niños cuando los padres les leen historias antes de dormir tienen un tiempo de sueño más largo y mejor concentración en la escuela; también se destacan los beneficios del teatro en adolescentes para la expresión oral y no verbal y mejora de la autoestima.

En la historia de la humanidad tuvo aportes también muy importantes por su alto contenido creativo como sucedió en los años de la Gran Guerra (1914-1918), hubieron 20 millones de soldados sobrevivientes, muy pocos estaban libres de poseer huellas de la guerra, 16 % presentaban lesiones fáciles que aparte de no poder ver, comer, beber de manera adecuada, tenían un aspecto desagradable y eran rechazados, pero apareció la escultora Anna Coleman Ladd, esposa del cirujano Harold Gillies, quien cambio la vida de muchos hombres realizando moldes de yeso, los cuales se convirtieron en mascaras prostéticas que a final sirvieron como prótesis en latón, ésta se pintaba al color de la tez, se incluía colocación de cabello, cejas, barba y por último se colocaba el sistema de fijación con una cuerda para amarrar en la nuca, o unos lentes para asentar la máscara a las orejas, los soldados no podían comer ni beber con la máscara puesta, pero les sirvió para reincorporarse a la sociedad y verse otra vez humanos.

En total, Anna Coleman Ladd realizó 185 máscaras hasta 1919, una artista que pavimentó el desarrollo de las prótesis estéticas modernas, también hay que resaltar que la música, baile, escritura como el diario de Ana Frank entre otros no faltó en ningún momento, incluso en la misma pandemia COVID-19 se puede relatar muchos hechos relacionados al arte y salud mental. En la actualidad dentro la psicología el arte es considerado un instrumento para la educación, desarrollo de habilidades y terapias como la musicoterapia, arteterapia, risoterapia, psicopoesía, la pintura y escritura como terapia que se lleva a hospitales, centros de discapacitados, asilos, centros infantiles y otros.

El arte y la salud mental aportan a la salud integral del ser humano, si bien el arte es subjetivo, no obstante, se aplica en la vida del ser humano para satisfacer sus necesidades, es parte de la ciencia y sobre todo de la vida diaria.