Para resolver conflictos pacíficamente debemos considerar la empatía y la ecpatia, pues con amas podemos: Entender que sienten – Colaborar en la comunicación entre las partes – Ayudar a encontrar opciones de mutuo beneficio.

¿Qué es la Ecpatía?
Aprendemos una nueva palabra: “ecpatia”

Según la Real Academia Española:
Ecpatia: Habilidad psicológica de establecer límites emocionales sanos frente a los sentimientos de los demás.

Esta habilidad implica:

• Limite sano a las emociones
• Comprender
• No absorber dolor ajeno

¿Qué es la “empatía”?

“Empatía” es la capacidad de comprender y compartir los sentimientos con los demás.

Pero entonces, ¿es lo mismo empatía que ecpatia?

La respuesta es NO

Para poder entenderlo analicemos el siguiente cuadro

Estas habilidades o capacidades emocionales marcan nuestra cotidianeidad

Ser empáticos nos permite:

• Entender al otro
• Responder al otro
• Comprender pensamientos y sentimientos del otro.

Ser ecpaticos nos permite:

• Entender al otro
• Ayudar sin dejarnos abatir por el dolor ajeno
• Colocar limites emocionales

Ante un conflicto, ¿Qué deberíamos tener empatía o ecpatia?

Para resolver conflictos pacíficamente debemos considerar la empatía y la ecpatia, pues con amas podemos

• Entender que sienten
• Colaborar en la comunicación entre las partes
• Ayudar a encontrar opciones de mutuo beneficio

Ambas son complementarias.

Con ellas protejo mi bienestar emocional (por ejemplo el del mediador) permitiendo tomar mejores decisiones u orientaciones (la emoción no me arrastra)

Educar para la Paz es entender al otro
Educara para la Paz es acompañar al otro
Educara para la Paz es solidaridad
Educara para la Paz es empatía con ecpatia